Herzlich willkommen auf der Website der Beckenbodenmeditation!

Ihre Intuition oder vielleicht eine Empfehlung haben Sie auf diese einmalige Seite geführt.

Die Beckenbodenmeditation entspricht in ihrem strukturellen Aufbau einer “Geführten Meditation”. Der gesprochene Text und die dazu gespielte Musik möchten Ihre Aufmerksamkeit zu den Themen Atmung, Beckenboden und Sexualenergie hinführen.

Gleichzeitig ist die Beckenbodenmeditation eine spezielle Form einer Körpermeditation.

Sie werden darin angeleitet, Ihre persönliche Atmung, Ihren persönlichen Beckenboden und Ihre persönliche Sexualenergie in Form eines “Body Scan” in Gedanken abzutasten.Dieses angeleitete Erlebnis kann bei Ihnen eine nachhaltige Regeneration bewirken.

Die Beckenbodenmeditation stärkt auch die Muskelkraft in Ihrem Beckenboden, weil sie Ihre Wahrnehmung für diesen Teil Ihres Körpers sensibilisiert und sie gleichzeitig einlädt  die angebotenen Übungen aktiv mitzumachen.

Und vielleicht werden Sie durch die Beckenbodenmeditation auch erfahren dürfen, dass ein belebter Beckenboden Ihr  Selbstbewusstsein und Ihre Lebensenergie auf eine sehr feine Art und Weise zu stärken weiss.